GYMNASTIKUNTERRICHT

Kleine Trinkgläser

Dieser Anfängerkurs ist perfekt für junge Turner im Alter von 4 bis 6 Jahren, die gerade mit dem Turnen beginnen. Tiny Tumblers führt in einer spielerischen und ermutigenden Umgebung in grundlegende Turnbewegungen ein und hilft Kindern dabei, Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Flexibilität zu entwickeln.

Durch lustige Aktivitäten und grundlegende Fähigkeiten ist dieser Kurs ideal, um bei jungen Anfängern Selbstvertrauen, motorische Fähigkeiten und die Liebe zum Turnen aufzubauen!

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Kunstturnen auf gemischtem Niveau

Dieser Kunstturnkurs für gemischte Niveaus ist auf Turner im Alter von 7 bis 16 Jahren zugeschnitten, die bereit sind, ihre Fähigkeiten im Kunstturnen zu entwickeln. Diese Sitzung konzentriert sich auf Kernbewegungen, Flexibilität, Kraft und Koordination und hilft jungen Sportlern, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre Techniken in einer unterhaltsamen und unterstützenden Umgebung zu verfeinern.

It’s perfect for kids looking to enhance their gymnastics abilities while enjoying an engaging and active experience!

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Mixed Level Rhythmic Gymnastics

Rhythmische Sportgymnastik ist ein spannender Kurs für junge Sportler im Alter von 6 bis 16 Jahren, die mit dem Turnen beginnen. In dieser lebendigen und unterstützenden Umgebung lernen die Teilnehmer wichtige rhythmische Bewegungen und entwickeln gleichzeitig wichtige körperliche Fähigkeiten wie Flexibilität, Koordination, Kraft und Gleichgewicht.

Our curriculum emphasizes playful engagement through enjoyable activities and foundational rhythmic techniques. Each session is crafted to build confidence and enhance motor skills, instilling a love for movement and fitness in young gymnasts. With age-appropriate exercises and challenges, Rhythmic Gymnastics fosters joy in learning and growth, ensuring every child feels supported and motivated throughout their gymnastics experience.

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Fitnessstudio für ältere Kinder/Teenager/Erwachsene

Die Gymnastikkurse für ältere Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind für Personen aller Leistungsstufen konzipiert, die mit dem Turnen beginnen möchten. In dieser lebendigen und unterstützenden Umgebung lernen die Teilnehmer grundlegende Gymnastikbewegungen und entwickeln gleichzeitig wichtige körperliche Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Flexibilität.

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Wochentage

Rec 2 Kunstturnen

Unsere Recreational 2-Kurse bieten Fortschritt für Turner, die 6 Monate oder länger an unseren Freizeitkursen für gemischtes Niveau teilgenommen haben. Diese nur auf Einladung zugänglichen 1,5-stündigen Sitzungen konzentrieren sich auf die Entwicklung von Kraft, Flexibilität, Fitness und Turnfähigkeiten.

Der Schwerpunkt liegt auf Turngeräten – Sprung-, Boden-, Schwebe- und Barrentraining sowie Bodenturnen und Partnerübungen. Die Teilnehmer trainieren die für Gymstart Level 1, 2 und 3 erforderlichen Fähigkeiten.

Diese Kurse sind NUR auf Einladung zugänglich

Gymstart Squad Gymnastik

Bei unseren Squad-Sitzungen liegt der Schwerpunkt auf der Vorbereitung unserer Wettkampfspieler auf die Gymstart-Wettbewerbe von Gymnastics Ireland.

Diese Kurse, zu denen man nur auf Einladung teilnehmen kann, sind in verschiedene Niveaus unterteilt, wobei sich jedes auf die Fähigkeiten konzentriert, die für das jeweilige Wettkampfniveau erforderlich sind. Diese Kurse helfen Kindern, sich durch gezieltes Krafttraining, Flexibilität, Geschicklichkeitsstationen und Routineübungen zu verbessern und neue Turnfähigkeiten zu erlernen. Die Teilnehmer entwickeln Selbstvertrauen und Disziplin, während sie auf bestimmte Fähigkeiten hin trainieren.

Sie üben Fähigkeiten sowohl auf dem Boden als auch am Sprung, einschließlich der für Gymstart-Levels erforderlichen

Diese Kurse sind NUR auf Einladung zugänglich