ESPORTES SENSHIN
Comprometidos com as Comunidades de Coaching
Nós nos dedicamos a ajudar indivíduos de todas as habilidades a descobrirem seu potencial máximo! Nosso programa oferece aulas de judô e ginástica, proporcionando a atletas jovens e adultos a oportunidade de participar de esportes envolventes e dinâmicos. Sob a orientação de nossa equipe de treinadores especialistas, os participantes podem aproveitar atividades divertidas enquanto aprimoram suas habilidades e alcançam seus objetivos atléticos!
DEDICAÇÃO. CONCENTRAÇÃO. EXCELÊNCIA.
Acreditamos que os esportes têm o poder de unir comunidades e inspirar confiança. É por isso que criamos um ambiente onde nossos alunos podem prosperar e desbloquear seu potencial. Dentro ou fora do tatame, estamos aqui para apoiar nossos jovens atletas e alunos adultos, estejam eles apenas começando ou já estejam em suas inspiradoras jornadas esportivas!
Busca pela excelência em condicionamento físico
Na Senshin Sports, entendemos que a jornada para o condicionamento físico não é apenas sobre vencer; é sobre promover o crescimento pessoal, construir amizades e aproveitar o processo. Embora a competição possa ser emocionante, acreditamos que a verdadeira recompensa está na confiança e nas habilidades que nossos atletas desenvolvem ao longo do caminho. Celebramos cada passo do progresso, grande ou pequeno, garantindo que todas as conquistas contribuam para o crescimento e a autoestima do seu filho. Nossos programas se concentram em valores como perseverança, espírito esportivo e resiliência, ajudando seu filho não apenas a ter sucesso nos esportes, mas a prosperar na vida.
Filosofia do Empoderamento
Na Senshin Sports, acreditamos em capacitar cada indivíduo para ser o melhor, independentemente do seu ponto de partida. Nós abraçamos a diversidade e celebramos as habilidades únicas de cada criança. Embora valorizemos as lições aprendidas por meio da competição, sabemos que os esportes oferecem muito mais, como construir autoconfiança, promover o trabalho em equipe e promover uma mentalidade positiva. Não importa se seu filho está apenas começando sua jornada esportiva ou procurando refinar suas habilidades, a Senshin Sports está aqui para apoiá-lo em cada passo do caminho. Nós cultivamos uma cultura onde o trabalho duro e a determinação são celebrados, e cada marco é uma oportunidade de crescimento. Nosso objetivo é incutir qualidades como perseverança, espírito esportivo e resiliência, guiando seu filho em direção ao sucesso tanto no esporte quanto no desenvolvimento pessoal.
Aprendizagem estruturada e divertida
Na Senshin Sports, nossa abordagem para atividades individuais é baseada em caminhos de aprendizagem estruturados que se alinham com o modelo de desenvolvimento de atletas de longo prazo reconhecido internacionalmente, apoiado pela Sport Ireland. Nosso compromisso está em promover um ambiente seguro e agradável para todos os nossos alunos, garantindo que os jovens atletas, seus pais e nossos alunos adultos possam participar de esportes sem preocupações.
LIDERANÇA SENSHIN
Coaches especialistas e certificados
Na Senshin Sports, acreditamos no poder do crescimento contínuo e do autoaperfeiçoamento. O termo "Senshin" reflete essa jornada — um processo de refinar as habilidades e a mentalidade de alguém e remover distrações que impedem o progresso. Nossos treinadores especialistas estão comprometidos em ajudar cada atleta a se desenvolver não apenas em seu esporte, mas também em seu crescimento pessoal. Ao focar na clareza, disciplina e resiliência, orientamos nossos atletas a tomar decisões e ações ponderadas e intencionais. Esse processo ajuda a desenvolver não apenas habilidades físicas, mas também força mental e autoconsciência, criando uma abordagem equilibrada para o esporte e a vida. Por meio desse compromisso com a melhoria, nossos atletas aprendem a abordar os desafios com confiança e clareza, alinhados com seus verdadeiros valores e objetivos.
O que defendemos:
Desenvolvendo uma mentalidade de crescimento
Estudos mostram que indivíduos que acreditam que seus talentos podem ser desenvolvidos (por meio de trabalho duro, boas estratégias e contribuição de outros) têm uma mentalidade de crescimento. Eles tendem a alcançar mais do que aqueles com uma mentalidade mais fixa (ou seja, aqueles que acreditam que seus talentos são dons inatos).
Na Senshin Sports, queremos capacitar nossos alunos para se tornarem pessoas dedicadas e esforçadas dentro e fora do tatame. A palavra Senshin pode ser traduzida como dedicação, concentração e atenção total. Isso significa que incentivamos a disciplina, a dedicação e o respeito em tudo o que fazemos, ao mesmo tempo em que mantemos tudo muito divertido para nossos atletas jovens e adultos.
POR QUE SENSHIN?
Mais que esporte
A palavra Senshin pode ser traduzida como dedicação, concentração e atenção total.
O termo Senshin também é usado para descrever o mais alto dos cinco
Espíritos do Budo (o caminho do guerreiro).
Senshin (先心) Focado, resiliente e disciplinado
Fudoshin (不心) Firme e inabalável
Mushin (无心) Calmo e desapegado
Zanshin (zanshin) Consciente e vigilante
Shoshin (iniciante) Curioso e de mente aberta
Senshin (先心): Focado, resiliente e disciplinado
Senshin, refere-se ao estado de refinar e melhorar a si mesmo, e representa uma jornada profunda de crescimento interior e autoaperfeiçoamento. Representa uma jornada de autoaperfeiçoamento e crescimento, com foco no aprimoramento interior. Envolve limpar pensamentos negativos, emoções e distrações para criar uma mente clara e focada. Ao deixar de lado esses obstáculos, promovemos a resiliência e a capacidade de navegar pelos desafios com uma abordagem disciplinada. A prática consistente ajuda a manter essa disciplina, levando a uma mentalidade equilibrada, onde a clareza e o foco se alinham com nossos objetivos. Essa clareza mental aprimora a tomada de decisões, permitindo-nos fazer escolhas ponderadas com propósito e percepção, garantindo que cada ação seja intencional e alinhada com nossos valores essenciais. À medida que cultivamos a autoconsciência, obtemos uma compreensão mais profunda de nós mesmos e do mundo ao nosso redor
Fudoshin (不心): Firme e inabalável
Fudoshin representa um estado de estabilidade mental e emocional, incorporando uma natureza inabalável e firme, independentemente das circunstâncias externas. Este conceito está enraizado na ideia de manter a compostura e a paz interior em meio ao caos e à adversidade. Fudoshin envolve cultivar uma mentalidade forte e resiliente que permanece inalterada por pressões externas, distrações ou desafios. Essa firmeza é alcançada por meio de prática disciplinada e força interior, permitindo que se enfrente as dificuldades com calma e confiança. A mente imóvel não é influenciada por emoções passageiras ou contratempos temporários; em vez disso, ela se mantém firme e resoluta, refletindo um profundo senso de estabilidade e fortaleza interior. Fudoshin é sobre desenvolver uma base mental poderosa que suporte foco consistente, determinação inabalável e a capacidade de permanecer aterrado e centrado em qualquer situação. Essa estabilidade duradoura permite que os indivíduos ajam com clareza, propósito e integridade, tornando-a uma qualidade essencial para o crescimento pessoal e liderança eficaz.
Mushin (无心): Calmo e desapegado
Mushin é um estado de não-mente, onde a mente está livre de pensamentos e distrações, levando a uma profunda sensação de calma e desapego. Este conceito é central para muitas práticas meditativas e marciais, enfatizando a importância de atingir um estado mental desprovido de pensamentos desnecessários e desordem emocional. Em Mushin, a mente se torna como um lago claro e tranquilo, sem perturbações de influências externas ou turbulência interna. Essa clareza e vazio permitem que uma pessoa responda a situações instintivamente e naturalmente, sem hesitação ou pensamento premeditado. O estado de não-mente é caracterizado por um nível elevado de consciência e presença, onde a pessoa está totalmente envolvida no momento, mas completamente desapegada dele. Esse desapego não é indiferença, mas uma profunda sensação de paz interior e equilíbrio, permitindo que a pessoa navegue pelos desafios da vida com graça e compostura. Mushin promove um estado de ser onde a mente é aberta, flexível e adaptável, capaz de atingir o desempenho máximo e a verdadeira atenção plena. Por meio da prática de Mushin, os indivíduos podem alcançar uma mente serena e centrada, livre das distrações e perturbações que normalmente obscurecem o julgamento e a percepção.
Zanshin: Consciente e vigilante
Zanshin se refere a um estado de consciência e vigilância contínuas, onde a atenção de alguém permanece além da ação imediata. Este conceito está profundamente enraizado nas artes marciais e práticas de atenção plena, enfatizando a importância de manter um senso elevado de consciência durante e após uma ação. Em Zanshin, a mente permanece totalmente alerta e atenta, pronta para responder a quaisquer mudanças ou desenvolvimentos no ambiente. Essa consciência persistente se estende além da conclusão de uma tarefa, garantindo que alguém permaneça vigilante e preparado para o que vier a seguir. Zanshin incorpora um estado de prontidão perpétua, onde o praticante está sempre no momento, totalmente engajado e responsivo. Essa vigilância contínua não é apenas sobre alerta físico, mas também sobre presença mental e emocional, permitindo que uma pessoa antecipe e se adapte a situações com facilidade e precisão. Ao cultivar Zanshin, os indivíduos desenvolvem um senso aguçado de consciência situacional, aumentando sua capacidade de perceber e reagir a sinais e mudanças sutis. Este estado contínuo de atenção plena promove uma conexão mais profunda com o momento presente, melhorando o foco, o tempo de reação e a eficácia geral em empreendimentos pessoais e profissionais. Zanshin é sobre manter um fio ininterrupto de consciência que mantém a pessoa aterrada, atenta e pronta para enfrentar quaisquer desafios que surjam.
Shoshin (iniciante): Curioso e de mente aberta
Shoshin incorpora a mentalidade de um iniciante, caracterizada pela curiosidade, abertura e ânsia de aprender. Este conceito encoraja os indivíduos a abordar cada situação com a nova perspectiva e entusiasmo de um novato, independentemente do seu nível de conhecimento ou experiência. Em Shoshin, a mente permanece livre de preconceitos e vieses, permitindo um envolvimento mais genuíno e aberto com novas informações e experiências. Esta mentalidade de iniciante promove um senso de admiração e curiosidade, motivando-o a explorar e descobrir sem medo de falhar ou julgar. Shoshin promove uma atitude de humildade e receptividade, onde o aprendizado é contínuo e o crescimento é abraçado. Ao manter este estado de abertura e curiosidade, os indivíduos podem se adaptar mais facilmente à mudança, inovar e encontrar soluções criativas para os problemas. A essência de Shoshin está na disposição de ver o mundo com novos olhos, apreciando as nuances e complexidades que podem ser negligenciadas por uma mente mais experiente, mas menos aberta. Esta mentalidade não apenas melhora o desenvolvimento pessoal, mas também enriquece as interações com os outros, pois incentiva a escuta ativa, a empatia e o interesse genuíno. Shoshin visa preservar as qualidades vibrantes e dinâmicas da mente de um iniciante ao longo da jornada da vida, garantindo que a abordagem do indivíduo ao aprendizado e ao crescimento permaneça em constante evolução e profundamente gratificante.
O que fazemos
Comece sua jornada esportiva!
Oferecemos uma ótima mistura de aulas para ajudar os alunos em suas jornadas esportivas. Seja você um aspirante a judoca ou um ginasta iniciante, damos a você a chance de realizar seus sonhos esportivos em um ambiente divertido e amigável.
Ginástica
Experimente a emoção da ginástica como nunca antes na Senshin Sports. Nosso programa dinâmico combina força, flexibilidade e arte para ajudar você a atingir novos patamares. Desbloqueie seu potencial e redefina seus limites.
Judo
Descubra o poder e a precisão do Judô na Senshin Sports. Nosso programa mistura tradição com técnicas modernas, equipando você com habilidades inestimáveis de autodefesa enquanto desenvolve força e confiança. Entre no tatame e encontre sua força interior.
Horário de funcionamento do Athenry
Segunda-feira: 17:00 - 21:00
Terça-feira: 15:00 - 21:30
Quarta-feira: 17:00 - 21:00
Quinta-feira: 15:00 - 21:00
Sexta-feira: 15:00 - 21:00
Sábado: 9:30 - 15:30
Domingo: 9:30 - 13:30
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Centro Esportivo Senshin, Caheroyn Rd, Athenry H65 TN32
E-mail: info@senshinsports.com
Telefone: 091875746
Horário de funcionamento de Galway
Segunda-feira: Fechado
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Sexta-feira: 15:15 - 21:00
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Domingo: Fechado
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Centro Esportivo Senshin, Briarhill, Galway City H91 R524
E-mail: info@senshinsports.com
Telefone: 091875746