洗心スポーツ
コミュニティのコーチングに尽力
私たちは、あらゆる能力を持つ個人が自分の潜在能力を最大限に発揮できるよう支援することに力を注いでいます。私たちのプログラムでは、柔道と体操のクラスを提供しており、若者と大人の両方のアスリートに魅力的でダイナミックなスポーツに参加する機会を提供しています。私たちの専門のコーチング チームの指導の下、参加者は楽しいアクティビティを楽しみながら、スキルを磨き、運動目標を達成することができます。
献身。集中。卓越性。
私たちは、スポーツにはコミュニティを団結させ、自信を育む力があると信じています。だからこそ、私たちは生徒たちが成長し、潜在能力を発揮できる環境を作りました。マットの上でも外でも、私たちは若いアスリートや大人の学習者を、彼らがスポーツを始めたばかりでも、すでに刺激的なスポーツの旅に出ている場合でも、サポートします。
フィットネスの卓越性の追求
センシン スポーツでは、フィットネスへの道のりは勝つことだけではなく、個人の成長を促し、友情を築き、その過程を楽しむことだと理解しています。競争は刺激的ですが、真の報酬はアスリートがその過程で培う自信とスキルにあると私たちは信じています。私たちは、大小を問わず進歩のあらゆるステップを祝い、すべての成果がお子様の成長と自尊心の向上につながるようにします。私たちのプログラムは、忍耐力、スポーツマンシップ、回復力などの価値に焦点を当て、お子様がスポーツで成功するだけでなく、人生で繁栄できるよう支援します。
エンパワーメントの哲学
センシンスポーツでは、出発点がどこであっても、一人ひとりがベストを尽くせるように力づけることが大切だと考えています。多様性を受け入れ、すべての子どものユニークな能力を称えます。競技を通じて学ぶ教訓を大切にする一方で、スポーツには自信の構築、チームワークの促進、前向きな考え方の促進など、それ以上の多くの効果があることもわかっています。お子さまがスポーツの旅を始めたばかりでも、スキルを磨きたいと思っていても、センシンスポーツはあらゆる段階でお子さまをサポートします。私たちは、努力と決意が称えられ、あらゆる節目が成長の機会となる文化を育んでいます。私たちの目標は、忍耐力、スポーツマンシップ、回復力などの資質を植え付け、お子さまがスポーツと個人の成長の両方で成功できるように導くことです。
体系的で楽しい学習
Senshin Sports では、個人活動に対するアプローチは、Sport Ireland がサポートする国際的に認められた長期的アスリート育成モデルに沿った構造化された学習経路に基づいています。私たちの取り組みは、すべての生徒にとって安全で楽しい環境を育み、若いアスリート、その保護者、そして成人学習者が安心してスポーツに参加できるようにすることです。
先心リーダーシップ
専門家、認定コーチ
センシン スポーツでは、継続的な成長と自己改善の力を信じています。「センシン」という言葉は、この旅、つまり、自分のスキルとマインドセットを磨き、進歩を妨げる邪魔なものを取り除くプロセスを反映しています。当社の専門コーチは、各アスリートがスポーツだけでなく、個人的な成長もできるよう支援することに尽力しています。明晰さ、規律、回復力に焦点を当てることで、アスリートが思慮深く意図的な決定と行動を行えるように導きます。このプロセスは、身体的なスキルだけでなく、精神的な強さと自己認識も構築し、スポーツと人生の両方に対するバランスの取れたアプローチを生み出します。この改善への取り組みを通じて、アスリートは、真の価値観と目標に沿って、自信と明晰さを持って課題に取り組むことを学びます。
私たちの信念:
成長マインドセットを育む
研究によると、自分の才能は（努力、適切な戦略、他者からの助言を通じて）伸ばせると信じている人は、成長志向を持っています。彼らは、より固定的な考え方を持つ人（つまり、自分の才能は生まれつきのものだと思っている人）よりも多くのことを達成する傾向があります。
Senshin Sports では、生徒たちがマットの上でも外でも勤勉で献身的な人間になれるよう支援したいと考えています。 Senshin という言葉は、献身、集中、細心の注意とも訳されます。つまり、私たちは、若いアスリートから大人のアスリートまで、すべての活動において規律、献身、敬意を奨励しながら、楽しく活動できるようにしています。
WHY SENSHIN?
スポーツ以上のもの
「専心」という言葉は、献身、集中、細心の注意を意味します。
洗心という言葉は、五つの最高位を表すためにも使われる。
武道の精神。
先心 集中力があり、粘り強く、規律正しい
不動心（ふどうしん） 堅実で揺るがないこと
無心（むしん） 冷静かつ冷静
Zanshin (残心) Aware and vigilant
Shoshin (初心) Curious and open minded
先心: 集中力があり、粘り強く、規律正しい
洗心は、自分自身を洗練し、向上させる状態を指し、内面の成長と自己改善の深い旅を表しています。それは、内面の改善に焦点を当てた自己洗練と成長の旅を表しています。それは、否定的な考え、感情、気を散らすものを取り除き、明確で集中した心を作り出すことを含みます。これらの障害を手放すことで、私たちは回復力と規律あるアプローチで課題を乗り越える能力を育みます。一貫した実践は、この規律を維持するのに役立ち、明晰さと焦点が目標と一致するバランスの取れた考え方につながります。この精神的な明晰さは意思決定を強化し、目的と洞察力を持って思慮深い選択をすることを可能にし、各行動が意図的で私たちのコアバリューと一致していることを保証します。自己認識を養うにつれて、私たちは自分自身と私たちの周りの世界の両方をより深く理解するようになります。
不動心（ふどうしん）：堅固で揺るぎないこと
不動心は精神的、感情的に安定した状態を表し、外部の状況に関わらず揺るぎない不動の本質を体現しています。この概念は、混乱と逆境の中で平静さと心の平和を維持するという考えに根ざしています。不動心には、外部からのプレッシャー、邪魔、または課題に影響されない強くて回復力のある考え方を養うことが含まれます。この不動心は、規律ある実践と内面の強さによって達成され、冷静さと自信を持って困難に立ち向かうことを可能にします。不動の心は、つかの間の感情や一時的な挫折によって左右されることはありません。代わりに、しっかりと毅然と立ち、内面の安定と不屈の精神の深い感覚を反映しています。不動心とは、一貫した集中、揺るぎない決意、そしてどのような状況でも地に足をつけて中心を保つ能力を支える強力な精神的基盤を育むことです。この永続的な安定性により、個人は明快さ、目的意識、誠実さを持って行動することができ、個人の成長と効果的なリーダーシップに不可欠な資質となります。
無心（むしん）：冷静かつ冷静
無心とは無心の状態であり、心は思考や雑念から解放され、深い平穏と無関心の感覚につながります。この概念は多くの瞑想や武術の実践の中心であり、不必要な思考や感情的な混乱のない精神状態を達成することの重要性を強調しています。無心では、心は外部の影響や内部の混乱に邪魔されない、澄んだ静かな池のようになります。この明晰さと空虚さにより、人はためらったり計画的な思考をしたりすることなく、本能的に自然に状況に対応できます。無心の状態は、意識と存在感のレベルが高まっていることを特徴としており、その瞬間に完全に没頭しながらも、そこから完全に切り離されています。この分離は無関心ではなく、深い内なる平和とバランスの感覚であり、優雅さと落ち着きを持って人生の課題を乗り越えることができます。無心は、心がオープンで、柔軟で、順応性があり、最高のパフォーマンスと真のマインドフルネスを達成できる状態を育みます。無心の実践を通して、人は判断力や知覚力を曇らせる雑念や妨害から解放され、穏やかで落ち着いた心を得ることができます。
Zanshin (残心): Aware and vigilant
残心とは、継続的な認識と警戒の状態を指し、注意は目の前の行動を超えて残ります。この概念は武術とマインドフルネスの実践に深く根ざしており、行動中と行動後の両方で高められた意識を維持することの重要性を強調しています。残心では、心は完全に警戒し、注意深いままで、環境のあらゆる変化や展開に対応する準備ができています。この持続的な意識はタスクの完了後も続き、次に何が起こっても警戒し、準備ができていることを保証します。残心は、実践者は常にその瞬間にいて、完全に集中し、反応する、永続的な準備状態を体現しています。この継続的な警戒は、身体的な警戒だけでなく、精神的および感情的な存在感でもあり、人が状況を容易かつ正確に予測して適応できるようにします。残心を養うことで、個人は鋭い状況認識感覚を発達させ、微妙な合図や変化を感知して反応する能力を高めます。この継続的なマインドフルネス状態は、現在の瞬間とのより深いつながりを育み、集中力、反応時間、そして個人的および職業的な取り組みにおける全体的な効率性を向上させます。残心とは、途切れることのない意識の糸を維持し、地に足をつけ、注意深く、どんな困難が起こっても立ち向かう準備ができていることです。
Shoshin (初心): Curious and open minded
初心は、好奇心、開放性、学習意欲を特徴とする初心者の心構えを体現しています。この概念は、専門知識や経験のレベルに関係なく、初心者の新鮮な視点と熱意であらゆる状況に取り組むことを個人に奨励しています。初心では、心は先入観や偏見から解放され、新しい情報や経験に対してより真摯でオープンな関わりを可能にします。この初心者の心構えは、驚きと探究心を育み、失敗や判断を恐れずに探索し発見する意欲を刺激します。初心は、学習が継続し、成長が受け入れられる謙虚さと受容性の態度を促進します。この開放性と好奇心の状態を維持することで、個人は変化に適応し、革新し、問題に対する創造的な解決策を見つけやすくなります。初心の真髄は、経験を積んでいても開放性に欠ける心では見過ごされる可能性のあるニュアンスや複雑さを理解し、新鮮な目で世界を見る意欲にあります。この考え方は、個人の成長を促進するだけでなく、積極的な傾聴、共感、そして真の関心を促し、他者との交流を豊かにします。初心とは、人生の旅を通して初心者の心の活気に満ちたダイナミックな性質を維持し、学習と成長へのアプローチが常に進化し、深い満足感をもたらすようにすることです。
私たちの仕事
スポーツの旅を始めましょう！
当校では、スポーツの道を歩む生徒をサポートするために、さまざまなクラスを提供しています。柔道家を目指す人でも、新進気鋭の体操選手でも、楽しくフレンドリーな環境でスポーツの夢を実現するチャンスを提供します。
体操
洗心スポーツで、これまでにない体操のスリルを体験してください。私たちのダイナミックなプログラムは、強さ、柔軟性、芸術性を組み合わせて、あなたが新たな高みに到達できるようお手伝いします。あなたの潜在能力を解き放ち、限界を再定義しましょう。
柔道
Senshin Sports で柔道の力強さと正確さを体験してください。当プログラムは伝統と現代の技術を融合し、貴重な護身術を身につけながら、強さと自信を養います。マットに足を踏み入れ、自分の中の強さを見つけてください。
アセンリーの営業時間
月曜日: 17:00 - 21:00
火曜日: 15:00 - 21:30
水曜日: 17:00 - 21:00
木曜日: 15:00 - 21:00
金曜日: 15:00 - 21:00
土曜日: 9:30 - 15:30
日曜日: 9:30 - 13:30
接触：：
住所：
センシン スポーツ センター、Caheroyn Rd、アセンリー H65 TN32
メール: info@senshinsports.com
電話: 091875746
ゴールウェイの営業時間
月曜日：休業
火曜日: 17:00 - 21:00
水曜日: 15:00 - 20:00
木曜日: 17:00 - 21:00
金曜日: 15:15 - 21:00
土曜日: 9:30 - 12:30
日曜日：休業
接触：
住所：
洗心スポーツセンター、ブライアヒル、ゴールウェイ市 H91 R524
メール: info@senshinsports.com
電話: 091875746