CURSuri de gimnastică
Pahare mici
Această clasă pentru începători este perfectă pentru tinerele gimnaste cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani care abia încep călătoria lor la gimnastică. Tiny Tumblers introduce mișcările de bază de gimnastică într-un mediu jucăuș și încurajator, ajutând copiii să dezvolte echilibrul, coordonarea, forța și flexibilitatea.
Prin activități distractive și abilități fundamentale, această clasă este ideală pentru a construi încrederea, abilitățile motorii și dragostea pentru gimnastică la tinerii începători!
Gimnastică artistică mixtă
Aceste clase de gimnastică artistică la nivel mixt sunt concepute pentru gimnastele cu vârsta cuprinsă între 7 și 16 ani, care sunt gata să-și dezvolte abilitățile în gimnastică artistică. Concentrându-se pe mișcările de bază, flexibilitate, forță și coordonare, această sesiune îi ajută pe tinerii sportivi să-și dezvolte încrederea și să-și perfecționeze tehnicile într-un cadru distractiv și de susținere.
Este perfect pentru copiii care doresc să-și îmbunătățească abilitățile de gimnastică în timp ce se bucură de o experiență captivantă și activă!
Gimnastică ritmică mixtă
Gimnastica ritmică este o clasă captivantă, concepută pentru tinerii sportivi cu vârsta cuprinsă între 6 și 16 ani, care își încep călătoria la gimnastică. În acest cadru vibrant și de susținere, participanții vor învăța mișcări ritmice esențiale în timp ce își dezvoltă abilități fizice cheie precum flexibilitatea, coordonarea, forța și echilibrul.
Curriculum-ul nostru pune accent pe implicarea jucăușă prin activități plăcute și tehnici ritmice fundamentale. Fiecare sesiune este concepută pentru a construi încrederea și a îmbunătăți abilitățile motorii, insuflând dragostea pentru mișcare și fitness tinerilor gimnaste. Cu exerciții și provocări adecvate vârstei, gimnastica ritmică promovează bucuria în învățare și creștere, asigurându-se că fiecare copil se simte sprijinit și motivat pe parcursul experienței sale de gimnastică.
Sală de sport pentru adulți
Gimnastica pentru adulți este o clasă interesantă concepută pentru persoanele de toate nivelurile de calificare care doresc să se îmbarce în călătoria lor de gimnastică. În acest mediu vibrant și de susținere, participanții vor învăța mișcările esențiale de gimnastică, dezvoltând în același timp abilități fizice cheie, cum ar fi echilibrul, coordonarea, forța și flexibilitatea.
Rec 2 Gimnastică artistică
Clasele noastre recreative 2 oferă progresie pentru gimnastele care au participat la orele noastre recreative la nivel mixt timp de 6 luni sau mai mult. Aceste sesiuni de 1,5 ore, la invitație, se concentrează pe dezvoltarea forței, flexibilității, fitnessului și abilităților de gimnastică.
Accentul este pus pe aparatele de gimnastică – sărituri, podea, grinzi și lucru la bară, precum și abilitățile de tumbling și partener. Participanții vor lucra la abilitățile necesare pentru Gymstart nivelurile 1, 2 și 3.
Aceste cursuri sunt NUMAI pe invitație
Gymstart Squad Gimnastică
Sesiunile noastre de echipă se concentrează pe pregătirea jucătorilor din fluxul competiției pentru competițiile Gymnastics Ireland Gymstart.
Aceste cursuri numai pe invitație sunt împărțite pe nivele, fiecare concentrându-se pe abilitățile necesare pentru acel nivel de competiție. Aceste cursuri îi ajută pe copii să-și îmbunătățească și să învețe noi abilități de gimnastică prin munca de forță direcționată, flexibilitate, stații de abilități și muncă de rutină. Participanții vor construi încredere și disciplină în timp ce se antrenează pentru obiective specifice de abilități.
Ei vor exersa abilitățile atât la podea, cât și la sărituri, inclusiv cele necesare pentru nivelurile Gymstart
Aceste cursuri sunt NUMAI pe invitație
