体操教室

小さなタンブラー

この初心者クラスは、体操を始めたばかりの 4 ～ 6 歳の若い体操選手に最適です。Tiny Tumblers では、遊び心のある励ましの環境で基本的な体操の動きを紹介し、子供たちのバランス、協調性、強さ、柔軟性を養います。

このクラスは、楽しいアクティビティと基礎スキルを通じて、若い初心者の自信、運動能力、そして体操への愛情を育むのに最適です。

混合レベル体操

この混合レベルの体操クラスは、体操のスキルを伸ばす準備ができている 7 歳から 16 歳の体操選手向けに作られています。このセッションでは、コアの動き、柔軟性、筋力、協調性に焦点を当て、楽しくサポートのある環境で若いアスリートが自信をつけ、テクニックを磨くのに役立ちます。

魅力的でアクティブな体験を楽しみながら、体操の能力を高めたいお子様に最適です。

混合レベル新体操

新体操は、新体操を始める 6 歳から 16 歳の若いアスリート向けにカスタマイズされた魅力的なクラスです。この活気に満ちたサポート環境の中で、参加者は基本的なリズミカルな動きを学びながら、柔軟性、協調性、筋力、バランスなどの重要な身体スキルを養います。

当校のカリキュラムは、楽しいアクティビティと基礎的なリズム技術を通して、遊び心のある取り組みを重視しています。各セッションは、自信を育み、運動能力を高め、若い体操選手に運動とフィットネスへの愛を植え付けるように作られています。年齢に応じたエクササイズと課題により、新体操は学習と成長の喜びを育み、すべての子供が体操体験を通じてサポートされ、やる気を感じることができるようにします。

大人向けジム

成人向け体操は、体操の道に進みたいと考えているあらゆるスキル レベルの個人向けに設計されたエキサイティングなクラスです。この活気に満ちたサポート環境の中で、参加者はバランス、協調性、強さ、柔軟性などの重要な身体スキルを身につけながら、基本的な体操の動きを学びます。

レクリエーション 2 体操

レクリエーション 2 クラスは、混合レベルのレクリエーション クラスに 6 か月以上通った体操選手に進歩を提供します。招待者限定の 1.5 時間のセッションでは、筋力、柔軟性、フィットネス、体操スキルの向上に重点が置かれます。

体操器具（跳馬、床、平均台、鉄棒）の使用、タンブリング、パートナー スキルに重点が置かれます。参加者は、Gymstart レベル 1、2、3 に必要なスキルを習得します。

これらのクラスは招待者のみ参加可能です

ジムスタート・スクワッド体操

私たちのチームセッションは、Gymnastics Ireland Gymstart 競技に向けて競技ストリーム プレーヤーを準備することに重点を置いています。

これらの招待制クラスはレベルに分かれており、それぞれのレベルで競技に必要なスキルに重点が置かれています。これらのクラスでは、的を絞った筋力トレーニング、柔軟性トレーニング、スキル ステーション、ルーチン ワークを通じて、子供たちが新しい体操スキルを習得し、向上できるよう支援します。参加者は、特定のスキル目標に向けてトレーニングしながら、自信と規律を養います。

ジムスタートレベルに必要なスキルを含め、床と跳馬の両方でスキルを練習します。

これらのクラスは招待者のみ参加可能です