SENSHIN SPORTS
Engagé auprès des communautés de coaching
Nous nous engageons à aider les individus de toutes capacités à découvrir leur plein potentiel ! Notre programme propose des cours de judo et de gymnastique, offrant aux athlètes jeunes et adultes la possibilité de participer à des sports engageants et dynamiques. Sous la direction de notre équipe d'entraîneurs experts, les participants peuvent profiter d'activités amusantes tout en perfectionnant leurs compétences et en atteignant leurs objectifs sportifs !
DÉVOUEMENT. CONCENTRATION. EXCELLENCE.
Nous croyons que le sport a le pouvoir d'unir les communautés et d'inspirer confiance. C'est pourquoi nous avons créé un environnement où nos étudiants peuvent s'épanouir et libérer leur potentiel. Sur ou en dehors du tapis, nous sommes là pour soutenir nos jeunes athlètes et nos apprenants adultes, qu'ils débutent ou qu'ils soient déjà engagés dans un parcours sportif inspirant !
À la recherche de l’excellence en matière de conditionnement physique
Chez Senshin Sports, nous comprenons que le chemin vers la forme physique ne se résume pas seulement à la victoire ; il s'agit de favoriser la croissance personnelle, de nouer des amitiés et de profiter du processus. Bien que la compétition puisse être passionnante, nous pensons que la véritable récompense réside dans la confiance et les compétences que nos athlètes développent en cours de route. Nous célébrons chaque étape de progrès, grande ou petite, en veillant à ce que toutes les réalisations contribuent à la croissance et à l'estime de soi de votre enfant. Nos programmes se concentrent sur des valeurs telles que la persévérance, l'esprit sportif et la résilience, aidant votre enfant non seulement à réussir dans le sport, mais aussi à s'épanouir dans la vie.
Philosophie de l'autonomisation
Chez Senshin Sports, nous croyons qu'il faut donner à chaque individu les moyens de donner le meilleur de lui-même, quel que soit son point de départ. Nous embrassons la diversité et célébrons les capacités uniques de chaque enfant. Bien que nous valorisions les leçons apprises grâce à la compétition, nous savons que le sport offre bien plus, comme le renforcement de la confiance en soi, l'encouragement du travail d'équipe et la promotion d'un état d'esprit positif. Que votre enfant débute son parcours sportif ou cherche à perfectionner ses compétences, Senshin Sports est là pour l'accompagner à chaque étape. Nous cultivons une culture où le travail acharné et la détermination sont célébrés, et où chaque étape est une opportunité de croissance. Notre objectif est d'inculquer des qualités telles que la persévérance, l'esprit sportif et la résilience, guidant votre enfant vers le succès à la fois dans son sport et dans son développement personnel.
Apprentissage structuré et amusant
Chez Senshin Sports, notre approche des activités individuelles repose sur des parcours d'apprentissage structurés qui s'alignent sur le modèle de développement à long terme des athlètes reconnu à l'échelle internationale et soutenu par Sport Ireland. Notre engagement consiste à favoriser un environnement sûr et agréable pour tous nos étudiants, en veillant à ce que les jeunes athlètes, leurs parents et nos apprenants adultes puissent participer à des sports sans soucis.
DIRECTION DE SENSHIN
Coachs experts et certifiés
Chez Senshin Sports, nous croyons au pouvoir de la croissance continue et de l'amélioration personnelle. Le terme « Senshin » reflète ce parcours : un processus d'affinement des compétences et de l'état d'esprit d'une personne, et d'élimination des distractions qui entravent ses progrès. Nos entraîneurs experts s'engagent à aider chaque athlète à se développer non seulement dans son sport, mais aussi dans sa croissance personnelle. En mettant l'accent sur la clarté, la discipline et la résilience, nous guidons nos athlètes vers la prise de décisions et d'actions réfléchies et intentionnelles. Ce processus permet de développer non seulement les compétences physiques, mais aussi la force mentale et la conscience de soi, créant ainsi une approche équilibrée du sport et de la vie. Grâce à cet engagement envers l'amélioration, nos athlètes apprennent à aborder les défis avec confiance et clarté, en accord avec leurs véritables valeurs et objectifs.
Ce que nous défendons :
Développer un état d’esprit de croissance
Des études ont montré que les personnes qui croient que leurs talents peuvent être développés (grâce à un travail acharné, à de bonnes stratégies et à l'apport d'autrui) ont un état d'esprit de croissance. Elles ont tendance à accomplir davantage que celles qui ont un état d'esprit plus fixe (c'est-à-dire celles qui croient que leurs talents sont des dons innés).
Chez Senshin Sports, nous souhaitons permettre à nos étudiants de devenir des personnes travailleuses et dévouées sur et en dehors du tapis. Le mot Senshin se traduit même par dévouement, concentration et attention sans faille. Cela signifie que nous encourageons la discipline, le dévouement et le respect dans tout ce que nous faisons tout en gardant le plaisir pour nos athlètes jeunes et adultes.
POURQUOI SENSHIN ?
Plus que du sport
Le mot Senshin se traduit par dévouement, concentration et attention totale.
Le terme Senshin est également utilisé pour décrire le plus élevé des cinq
Esprits du Budo (la voie du guerrier).
Senshin (先心) Concentré, résilient et discipliné
Fudoshin (不心) Inébranlable et inébranlable
Mushin (无心) Calme et détaché
Zanshin (zanshin) Conscient et vigilant
Shoshin (Débutant) Curieux et ouvert d'esprit
Senshin (先心) : Concentré, résilient et discipliné
Senshin, fait référence à l'état de raffinement et d'amélioration de soi, et représente un voyage profond de croissance intérieure et d'auto-amélioration. Il représente un voyage d'auto-raffinement et de croissance, axé sur l'amélioration intérieure. Il implique d'éliminer les pensées, les émotions et les distractions négatives pour créer un esprit clair et concentré. En abandonnant ces obstacles, nous favorisons la résilience et la capacité à relever les défis avec une approche disciplinée. Une pratique constante aide à maintenir cette discipline, conduisant à un état d'esprit équilibré où la clarté et la concentration s'alignent sur nos objectifs. Cette clarté mentale améliore la prise de décision, nous permettant de faire des choix réfléchis avec un but et une perspicacité, garantissant que chaque action est intentionnelle et alignée sur nos valeurs fondamentales. En cultivant la conscience de soi, nous acquérons une compréhension plus profonde de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.
Fudoshin (无心) : Inébranlable et inébranlable
Le fudoshin représente un état de stabilité mentale et émotionnelle, incarnant une nature inébranlable et constante quelles que soient les circonstances extérieures. Ce concept est ancré dans l’idée de maintenir son sang-froid et sa paix intérieure au milieu du chaos et de l’adversité. Le fudoshin consiste à cultiver un état d’esprit fort et résilient qui ne se laisse pas affecter par les pressions, les distractions ou les défis extérieurs. Cette stabilité est obtenue grâce à une pratique disciplinée et à une force intérieure, permettant d’affronter les difficultés avec calme et confiance. L’esprit immobile n’est pas influencé par des émotions passagères ou des revers temporaires ; au contraire, il reste ferme et résolu, reflétant un profond sentiment de stabilité intérieure et de force d’âme. Le fudoshin consiste à développer une base mentale puissante qui soutient une concentration constante, une détermination inébranlable et la capacité de rester ancré et centré dans n’importe quelle situation. Cette stabilité durable permet aux individus d’agir avec clarté, détermination et intégrité, ce qui en fait une qualité essentielle pour la croissance personnelle et un leadership efficace.
Mushin (无心) : Calme et détaché
Mushin est un état de non-mental, où l'esprit est libre de pensées et de distractions, conduisant à un profond sentiment de calme et de détachement. Ce concept est au cœur de nombreuses pratiques méditatives et martiales, soulignant l'importance d'atteindre un état mental dépourvu de pensées inutiles et d'encombrement émotionnel. Dans Mushin, l'esprit devient comme un étang clair et calme, non perturbé par des influences extérieures ou des troubles intérieurs. Cette clarté et ce vide permettent à une personne de répondre aux situations de manière instinctive et naturelle, sans hésitation ni pensée préméditée. L'état de non-mental est caractérisé par un niveau élevé de conscience et de présence, où l'on est pleinement engagé dans l'instant tout en s'en détachant complètement. Ce détachement n'est pas de l'indifférence mais un profond sentiment de paix intérieure et d'équilibre, permettant de surmonter les défis de la vie avec grâce et sang-froid. Mushin favorise un état d'être où l'esprit est ouvert, flexible et adaptable, capable d'atteindre des performances de pointe et une véritable pleine conscience. Grâce à la pratique du Mushin, les individus peuvent atteindre un esprit serein et centré, libre des distractions et des perturbations qui obscurcissent généralement le jugement et la perception.
Zanshin : Conscient et vigilant
Le Zanshin désigne un état de vigilance et de conscience continue, où l'attention de l'individu s'attarde au-delà de l'action immédiate. Ce concept est profondément ancré dans les arts martiaux et les pratiques de pleine conscience, soulignant l'importance de maintenir un sens aigu de la conscience pendant et après une action. Dans le Zanshin, l'esprit reste pleinement alerte et attentif, prêt à répondre à tout changement ou évolution de l'environnement. Cette conscience persistante s'étend au-delà de l'achèvement d'une tâche, garantissant que l'on reste vigilant et préparé à tout ce qui vient ensuite. Le Zanshin incarne un état de préparation perpétuelle, où le pratiquant est toujours dans l'instant présent, pleinement engagé et réactif. Cette vigilance continue ne concerne pas seulement la vigilance physique, mais aussi la présence mentale et émotionnelle, permettant à une personne d'anticiper et de s'adapter aux situations avec facilité et précision. En cultivant le Zanshin, les individus développent un sens aigu de la conscience situationnelle, améliorant leur capacité à percevoir et à réagir aux signaux et changements subtils. Cet état continu de pleine conscience favorise une connexion plus profonde avec le moment présent, améliorant la concentration, le temps de réaction et l'efficacité globale dans les efforts personnels et professionnels. Zanshin consiste à maintenir un fil ininterrompu de conscience qui permet de rester ancré, attentif et prêt à affronter tous les défis qui se présentent.
Shoshin (Débutant) : Curieux et ouvert d'esprit
Shoshin incarne l'état d'esprit d'un débutant, caractérisé par la curiosité, l'ouverture et l'envie d'apprendre. Ce concept encourage les individus à aborder chaque situation avec la perspective nouvelle et l'enthousiasme d'un novice, quel que soit leur niveau d'expertise ou d'expérience. Dans Shoshin, l'esprit reste libre de préconceptions et de préjugés, ce qui permet un engagement plus authentique et plus ouvert avec de nouvelles informations et expériences. Cet état d'esprit de débutant favorise un sentiment d'émerveillement et de curiosité, motivant l'exploration et la découverte sans peur de l'échec ou du jugement. Shoshin favorise une attitude d'humilité et de réceptivité, où l'apprentissage est continu et la croissance est acceptée. En maintenant cet état d'ouverture et de curiosité, les individus peuvent s'adapter plus facilement au changement, innover et trouver des solutions créatives aux problèmes. L'essence de Shoshin réside dans la volonté de voir le monde avec un œil neuf, en appréciant les nuances et les complexités qui pourraient être négligées par un esprit plus expérimenté mais moins ouvert. Cet état d'esprit favorise non seulement le développement personnel, mais enrichit également les interactions avec les autres, car il encourage l'écoute active, l'empathie et l'intérêt sincère. Shoshin vise à préserver les qualités vibrantes et dynamiques de l'esprit d'un débutant tout au long de sa vie, en veillant à ce que son approche de l'apprentissage et de la croissance reste en constante évolution et profondément épanouissante.
Ce que nous faisons
Commencez votre parcours sportif !
Nous proposons un large éventail de cours pour aider les étudiants dans leur parcours sportif. Que vous soyez un judoka en herbe ou un gymnaste en herbe, nous vous donnons la chance de réaliser vos rêves sportifs dans un environnement amusant et convivial.
Gymnastique
Vivez le frisson de la gymnastique comme jamais auparavant chez Senshin Sports. Notre programme dynamique allie force, souplesse et talent artistique pour vous aider à atteindre de nouveaux sommets. Libérez votre potentiel et redéfinissez vos limites.
Judo
Découvrez la puissance et la précision du judo chez Senshin Sports. Notre programme allie tradition et techniques modernes, vous permettant d'acquérir des compétences d'autodéfense inestimables tout en développant votre force et votre confiance. Montez sur le tapis et trouvez votre force intérieure.
Horaires d'ouverture d'Athenry
Lundi: 17:00 - 21:00
Mardi: 15h00 - 21h30
Mercredi: 17h00 - 21h00
Jeudi: 15:00 - 21:00
Vendredi: 15:00 - 21:00
Samedi : 9h30 - 15h30
Dimanche : 9h30 - 13h30
Contact::
Adresse:
Centre sportif Senshin, Caheroyn Rd, Athenry H65 TN32
Courriel : info@senshinsports.com
Téléphone : 091875746
Horaires d'ouverture de Galway
Lundi : Fermé
Mardi: 17:00 - 21:00
Mercredi: 15h00 - 20h00
Jeudi: 17:00 - 21:00
Vendredi: 15:15 - 21:00
Samedi : 9h30 - 12h30
Dimanche : Fermé
Contact:
Adresse:
Centre sportif Senshin, Briarhill, ville de Galway H91 R524
Courriel : info@senshinsports.com
Téléphone : 091875746