COURS DE GYMNASTIQUE
Petits gobelets
Ce cours pour débutants est parfait pour les jeunes gymnastes de 4 à 6 ans qui débutent leur parcours en gymnastique. Tiny Tumblers présente les mouvements de gymnastique de base dans un environnement ludique et encourageant, aidant les enfants à développer l'équilibre, la coordination, la force et la souplesse.
Grâce à des activités amusantes et à des compétences fondamentales, ce cours est idéal pour développer la confiance, la motricité et l'amour de la gymnastique chez les jeunes débutants !
Gymnastique artistique niveau mixte
Ces cours de gymnastique artistique de niveau mixte sont conçus pour les gymnastes âgés de 7 à 16 ans qui sont prêts à développer leurs compétences en gymnastique artistique. En se concentrant sur les mouvements de base, la flexibilité, la force et la coordination, cette séance aide les jeunes athlètes à développer leur confiance et à affiner leurs techniques dans un environnement amusant et encourageant.
C'est parfait pour les enfants qui cherchent à améliorer leurs capacités en gymnastique tout en profitant d'une expérience engageante et active !
Gymnastique rythmique niveau mixte
La gymnastique rythmique est un cours captivant conçu pour les jeunes athlètes de 6 à 16 ans qui débutent leur parcours en gymnastique. Dans ce cadre dynamique et encourageant, les participants apprendront les mouvements rythmiques essentiels tout en développant des compétences physiques clés comme la souplesse, la coordination, la force et l'équilibre.
Notre programme met l'accent sur l'engagement ludique à travers des activités agréables et des techniques rythmiques fondamentales. Chaque séance est conçue pour renforcer la confiance et améliorer les capacités motrices, inculquant ainsi l'amour du mouvement et de la forme physique aux jeunes gymnastes. Avec des exercices et des défis adaptés à l'âge, la gymnastique rythmique favorise la joie d'apprendre et de grandir, garantissant que chaque enfant se sent soutenu et motivé tout au long de son expérience de gymnastique.
Salle de sport pour adultes
La gymnastique pour adultes est un cours passionnant conçu pour les personnes de tous niveaux qui souhaitent se lancer dans la gymnastique. Dans cet environnement dynamique et encourageant, les participants apprendront les mouvements de gymnastique essentiels tout en développant des compétences physiques clés telles que l'équilibre, la coordination, la force et la souplesse.
Rec 2 Gymnastique artistique
Nos cours récréatifs 2 offrent une progression aux gymnastes qui ont suivi nos cours récréatifs de niveau mixte pendant 6 mois ou plus. Ces séances d'une heure et demie, sur invitation uniquement, se concentrent sur le développement de la force, de la souplesse, de la forme physique et des compétences en gymnastique.
L'accent est mis sur les agrès de gymnastique – saut, sol, poutre et barre, ainsi que sur les aptitudes de tumbling et de partenaire. Les participants travailleront sur les aptitudes requises pour les niveaux Gymstart 1, 2 et 3.
Ces cours sont sur invitation UNIQUEMENT
Gymnastique Gymstart Squad
Nos séances Squad se concentrent sur la préparation de nos joueurs de compétition pour les compétitions Gymnastics Ireland Gymstart.
Ces cours sur invitation uniquement sont divisés en niveaux, chacun se concentrant sur les compétences requises pour ce niveau de compétition. Ces cours aident les enfants à s'améliorer et à acquérir de nouvelles compétences en gymnastique grâce à un travail ciblé de force, de flexibilité, de stations de compétences et de travail de routine. Les participants gagneront en confiance et en discipline tout en s'entraînant vers des objectifs de compétences spécifiques.
Ils pratiqueront des compétences au sol et au saut, y compris celles requises pour les niveaux Gymstart
Ces cours sont sur invitation UNIQUEMENT
