SENSHIN SPORTEN
Toegewijd aan het coachen van gemeenschappen
Wij zijn toegewijd om individuen van alle niveaus te helpen hun volledige potentieel te ontdekken! Ons programma biedt judo- en gymnastieklessen, waardoor zowel jonge als volwassen atleten de kans krijgen om deel te nemen aan boeiende en dynamische sporten. Onder begeleiding van ons deskundige coachingteam kunnen deelnemers genieten van leuke activiteiten terwijl ze hun vaardigheden aanscherpen en hun atletische doelen bereiken!
TOEWIJDING. CONCENTRATIE. UITMUNTENDHEID.
Wij geloven dat sport de kracht heeft om gemeenschappen te verenigen en vertrouwen te wekken. Daarom hebben we een omgeving gecreëerd waarin onze studenten kunnen floreren en hun potentieel kunnen ontsluiten. Op of naast de mat, we zijn er om onze jonge atleten en volwassen studenten te ondersteunen, of ze nu net beginnen of al op hun inspirerende sportreis zijn!
Streven naar fitnessuitmuntendheid
Bij Senshin Sports begrijpen we dat de reis naar fitness niet alleen om winnen draait; het gaat om het bevorderen van persoonlijke groei, het opbouwen van vriendschappen en het genieten van het proces. Hoewel competitie spannend kan zijn, geloven we dat de echte beloning ligt in het zelfvertrouwen en de vaardigheden die onze atleten onderweg ontwikkelen. We vieren elke stap van vooruitgang, groot of klein, en zorgen ervoor dat alle prestaties bijdragen aan de groei en het zelfvertrouwen van uw kind. Onze programma's richten zich op waarden als doorzettingsvermogen, sportiviteit en veerkracht, waardoor uw kind niet alleen succesvol is in sport, maar ook floreert in het leven.
Filosofie van Empowerment
Bij Senshin Sports geloven we erin dat we elk individu in staat moeten stellen om het beste uit zichzelf te halen, ongeacht hun startpunt. We omarmen diversiteit en vieren de unieke vaardigheden van elk kind. Hoewel we de lessen waarderen die we leren door competitie, weten we dat sport zoveel meer te bieden heeft, zoals het opbouwen van zelfvertrouwen, het bevorderen van teamwerk en het promoten van een positieve mindset. Of uw kind nu net begint met zijn sportreis of zijn vaardigheden wil verfijnen, Senshin Sports is er om hem bij elke stap te ondersteunen. We koesteren een cultuur waarin hard werken en vastberadenheid worden gevierd en elke mijlpaal een kans is om te groeien. Ons doel is om kwaliteiten als doorzettingsvermogen, sportiviteit en veerkracht bij te brengen, en uw kind te begeleiden naar succes in zowel zijn sport als zijn persoonlijke ontwikkeling.
Gestructureerd, leuk leren
Bij Senshin Sports is onze aanpak van individuele activiteiten gebaseerd op gestructureerde leerpaden die aansluiten bij het internationaal erkende model voor de ontwikkeling van atleten op de lange termijn, ondersteund door Sport Ireland. Onze inzet ligt in het creëren van een veilige en plezierige omgeving voor al onze studenten, zodat jonge atleten, hun ouders en onze volwassen studenten zonder zorgen aan sport kunnen deelnemen.
SENSHIN LEIDERSCHAP
Deskundige, gecertificeerde coaches
Bij Senshin Sports geloven we in de kracht van continue groei en zelfverbetering. De term "Senshin" weerspiegelt deze reis: een proces van het verfijnen van iemands vaardigheden en mindset, en het verwijderen van afleidingen die de vooruitgang belemmeren. Onze deskundige coaches zetten zich in om elke atleet te helpen zich niet alleen te ontwikkelen in hun sport, maar ook in hun persoonlijke groei. Door ons te richten op helderheid, discipline en veerkracht, begeleiden we onze atleten naar het nemen van doordachte, opzettelijke beslissingen en acties. Dit proces helpt niet alleen fysieke vaardigheden op te bouwen, maar ook mentale kracht en zelfbewustzijn, wat een evenwichtige benadering van zowel sport als leven creëert. Door deze toewijding aan verbetering leren onze atleten om uitdagingen met vertrouwen en helderheid aan te gaan, afgestemd op hun ware waarden en doelen.
Waar wij voor staan:
Een groeimindset ontwikkelen
Onderzoeken hebben aangetoond dat personen die geloven dat hun talenten ontwikkeld kunnen worden (door hard werken, goede strategieën en input van anderen) een groeimindset hebben. Ze bereiken doorgaans meer dan personen met een vaste mindset (d.w.z. personen die geloven dat hun talenten aangeboren gaven zijn).
Bij Senshin Sports willen we onze studenten aanmoedigen om hardwerkende, toegewijde mensen te worden op en naast de mat. Het woord Senshin vertaalt zich zelfs naar toewijding, concentratie en onverdeelde aandacht. Dit betekent dat we discipline, toewijding en respect aanmoedigen in alles wat we doen, terwijl we het ook leuk houden voor onze jonge en volwassen atleten.
WAAROM SENSHIN?
Meer dan sport
Het woord Senshin betekent toewijding, concentratie en onverdeelde aandacht.
De term Senshin wordt ook gebruikt om de hoogste van de vijf te beschrijven
Geesten van Budo (de weg van de krijger).
Senshin (先心) Gefocust, veerkrachtig en gedisciplineerd
Fudoshin (不心) Standvastig en onwrikbaar
Mushin (无心) Kalm en afstandelijk
Zanshin (Zanshin) Bewust en waakzaam
Shoshin (Beginner) Nieuwsgierig en ruimdenkend
Senshin (先心): Gefocust, veerkrachtig en gedisciplineerd
Senshin, verwijst naar de staat van het verfijnen en verbeteren van jezelf, en vertegenwoordigt een diepgaande reis van innerlijke groei en zelfverbetering. Het vertegenwoordigt een reis van zelfverfijning en groei, gericht op innerlijke verbetering. Het omvat het opruimen van negatieve gedachten, emoties en afleidingen om een heldere en gefocuste geest te creëren. Door deze obstakels los te laten, bevorderen we veerkracht en het vermogen om uitdagingen aan te gaan met een gedisciplineerde aanpak. Consistente oefening helpt deze discipline te behouden, wat leidt tot een evenwichtige mindset waarbij helderheid en focus aansluiten bij onze doelen. Deze mentale helderheid verbetert de besluitvorming, waardoor we weloverwogen keuzes kunnen maken met een doel en inzicht, en ervoor zorgen dat elke actie opzettelijk is en in lijn is met onze kernwaarden. Naarmate we zelfbewustzijn cultiveren, krijgen we een dieper begrip van zowel onszelf als de wereld om ons heen
Fudoshin (不心): Standvastig en onwrikbaar
Fudoshin vertegenwoordigt een staat van mentale en emotionele stabiliteit, die een onwrikbare en standvastige aard belichaamt, ongeacht externe omstandigheden. Dit concept is geworteld in het idee van het behouden van kalmte en innerlijke vrede te midden van chaos en tegenspoed. Fudoshin houdt in dat je een sterke en veerkrachtige mindset cultiveert die onaangetast blijft door externe druk, afleidingen of uitdagingen. Deze standvastigheid wordt bereikt door gedisciplineerde oefening en innerlijke kracht, waardoor je moeilijkheden kalm en vol vertrouwen tegemoet kunt treden. De onbeweeglijke geest wordt niet beïnvloed door vluchtige emoties of tijdelijke tegenslagen; in plaats daarvan staat hij vastberaden en vastberaden, wat een diep gevoel van innerlijke stabiliteit en standvastigheid weerspiegelt. Fudoshin gaat over het ontwikkelen van een krachtig mentaal fundament dat consistente focus, onwrikbare vastberadenheid en het vermogen om in elke situatie geaard en gecentreerd te blijven ondersteunt. Deze blijvende stabiliteit stelt individuen in staat om met helderheid, doel en integriteit te handelen, wat het een essentiële kwaliteit maakt voor persoonlijke groei en effectief leiderschap.
Mushin (无心): Kalm en afstandelijk
Mushin is een staat van no-mind, waarbij de geest vrij is van gedachten en afleidingen, wat leidt tot een diep gevoel van kalmte en onthechting. Dit concept staat centraal in veel meditatieve en martiale praktijken, waarbij het belang wordt benadrukt van het bereiken van een mentale staat zonder onnodige gedachten en emotionele rommel. In Mushin wordt de geest als een heldere, stille vijver, ongestoord door externe invloeden of interne onrust. Deze helderheid en leegte stellen een persoon in staat om instinctief en natuurlijk te reageren op situaties, zonder aarzeling of voorbedachte gedachten. De staat van no-mind wordt gekenmerkt door een verhoogd niveau van bewustzijn en aanwezigheid, waarbij men volledig betrokken is bij het moment, maar er toch volledig los van is. Deze onthechting is geen onverschilligheid, maar een diep gevoel van innerlijke vrede en evenwicht, waardoor men de uitdagingen van het leven met gratie en kalmte kan navigeren. Mushin bevordert een staat van zijn waarin de geest open, flexibel en aanpasbaar is, in staat om topprestaties en ware mindfulness te bereiken. Door de beoefening van Mushin kunnen mensen een serene en gecentreerde geest bereiken, vrij van de afleidingen en verstoringen die doorgaans het oordeel en de waarneming vertroebelen.
Zanshin: Bewust en waakzaam
Zanshin verwijst naar een staat van voortdurende alertheid en waakzaamheid, waarbij iemands aandacht verder blijft hangen dan de onmiddellijke actie. Dit concept is diepgeworteld in vechtsporten en mindfulness-praktijken, waarbij het belang van het behouden van een verhoogd bewustzijn wordt benadrukt, zowel tijdens als na een actie. In Zanshin blijft de geest volledig alert en oplettend, klaar om te reageren op veranderingen of ontwikkelingen in de omgeving. Dit aanhoudende bewustzijn reikt verder dan de voltooiing van een taak, en zorgt ervoor dat men waakzaam en voorbereid blijft op wat er ook gebeurt. Zanshin belichaamt een staat van voortdurende paraatheid, waarbij de beoefenaar altijd in het moment is, volledig betrokken en responsief. Deze voortdurende waakzaamheid gaat niet alleen over fysieke alertheid, maar ook over mentale en emotionele aanwezigheid, waardoor een persoon situaties gemakkelijk en nauwkeurig kan anticiperen en aanpassen. Door Zanshin te cultiveren, ontwikkelen individuen een scherp gevoel van situationeel bewustzijn, waardoor hun vermogen om subtiele signalen en veranderingen waar te nemen en erop te reageren wordt verbeterd. Deze continue staat van mindfulness bevordert een diepere verbinding met het huidige moment, wat de focus, reactietijd en algehele effectiviteit verbetert in zowel persoonlijke als professionele inspanningen. Zanshin gaat over het behouden van een ononderbroken draad van bewustzijn die iemand geaard, attent en klaar houdt om alle uitdagingen aan te gaan die zich voordoen.
Shoshin (beginner): Nieuwsgierig en ruimdenkend
Shoshin belichaamt de mindset van een beginner, gekenmerkt door nieuwsgierigheid, openheid en leergierigheid. Dit concept moedigt individuen aan om elke situatie te benaderen met het frisse perspectief en enthousiasme van een beginner, ongeacht hun niveau van expertise of ervaring. In Shoshin blijft de geest vrij van vooroordelen en vooroordelen, wat zorgt voor een meer oprechte en open betrokkenheid bij nieuwe informatie en ervaringen. Deze beginnersmindset bevordert een gevoel van verwondering en nieuwsgierigheid, wat iemand motiveert om te verkennen en te ontdekken zonder angst voor falen of oordelen. Shoshin promoot een houding van nederigheid en ontvankelijkheid, waarbij leren continu is en groei wordt omarmd. Door deze staat van openheid en nieuwsgierigheid te behouden, kunnen individuen zich gemakkelijker aanpassen aan verandering, innoveren en creatieve oplossingen voor problemen vinden. De essentie van Shoshin ligt in de bereidheid om de wereld met frisse ogen te zien, waarbij de nuances en complexiteiten worden gewaardeerd die over het hoofd kunnen worden gezien door een meer ervaren maar minder open geest. Deze mindset verbetert niet alleen de persoonlijke ontwikkeling, maar verrijkt ook de interacties met anderen, omdat het actief luisteren, empathie en oprechte interesse aanmoedigt. Shoshin gaat over het behouden van de levendige en dynamische kwaliteiten van de geest van een beginner gedurende de hele levensreis, en zorgt ervoor dat iemands benadering van leren en groei voortdurend evolueert en diepgaand bevredigend is.
Wat wij doen
Begin uw sportieve reis!
Wij bieden een geweldige mix van lessen om studenten te helpen op hun sportieve reis. Of je nu een aspirant-judoka of een beginnende gymnast bent, wij geven je de kans om je sportieve dromen te verwezenlijken in een leuke, vriendelijke omgeving.
Gymnastiek
Ervaar de sensatie van gymnastiek zoals nooit tevoren bij Senshin Sports. Ons dynamische programma combineert kracht, flexibiliteit en artisticiteit om u te helpen nieuwe hoogten te bereiken. Ontgrendel uw potentieel en herdefinieer uw grenzen.
Judo
Ontdek de kracht en precisie van judo bij Senshin Sports. Ons programma combineert traditie met moderne technieken, waardoor u onschatbare zelfverdedigingsvaardigheden krijgt terwijl u kracht en zelfvertrouwen opbouwt. Stap op de mat en vind uw innerlijke kracht.
Openingstijden Athenry
Maandag: 17:00 - 21:00
Dinsdag: 15:00 - 21:30
Woensdag: 17:00 - 21:00
Donderdag: 15:00 - 21:00
Vrijdag: 15:00 - 21:00
Zaterdag: 9:30 - 15:30
Zondag: 9:30 - 13:30
Contact::
Adres:
Sportcentrum Senshin, Caheroyn Rd, Athenry H65 TN32
E-mail: info@senshinsports.com
Telefoon: 091875746
Openingstijden Galway
Maandag: Gesloten
Dinsdag: 17:00 - 21:00
Woensdag: 15:00 - 20:00
Donderdag: 17:00 - 21:00
Vrijdag: 15:15 - 21:00
Zaterdag: 9:30 - 12:30
Zondag: Gesloten
Contact:
Adres:
Senshin Sportcentrum, Briarhill, Galway Stad H91 R524
E-mail: info@senshinsports.com
Telefoon: 091875746