GYMNASTIEKLESSEN

Kleine tuimelaars

Deze beginnersles is perfect voor jonge gymnasten van 4 tot 6 jaar die net beginnen met hun gymnastiekavontuur. Tiny Tumblers introduceert basisgymnastiekbewegingen in een speelse en aanmoedigende omgeving, en helpt kinderen om evenwicht, coördinatie, kracht en flexibiliteit te ontwikkelen.

Deze les is ideaal voor het opbouwen van zelfvertrouwen, motorische vaardigheden en een liefde voor gymnastiek bij jonge beginners, dankzij leuke activiteiten en basisvaardigheden!

Gemengde niveau artistieke gymnastiek

Deze Mixed level Artistic Gymnastics-lessen zijn speciaal gemaakt voor gymnasten van 7 tot 16 jaar die klaar zijn om hun vaardigheden in artistieke gymnastiek te ontwikkelen. Deze sessie richt zich op kernbewegingen, flexibiliteit, kracht en coördinatie en helpt jonge atleten zelfvertrouwen op te bouwen en hun technieken te verfijnen in een leuke en ondersteunende omgeving.

Het is perfect voor kinderen die hun gymnastiekvaardigheden willen verbeteren en tegelijkertijd willen genieten van een boeiende en actieve ervaring!

Gemengde niveau ritmische gymnastiek

Ritmische Gymnastiek is een boeiende les op maat voor jonge atleten van 6 tot 16 jaar die aan hun gymnastiekavontuur beginnen. In deze levendige en ondersteunende omgeving leren deelnemers essentiële ritmische bewegingen terwijl ze belangrijke fysieke vaardigheden ontwikkelen, zoals flexibiliteit, coördinatie, kracht en evenwicht.

Ons curriculum benadrukt speelse betrokkenheid door middel van plezierige activiteiten en fundamentele ritmische technieken. Elke sessie is ontworpen om zelfvertrouwen op te bouwen en motorische vaardigheden te verbeteren, en zo een liefde voor beweging en fitness bij jonge gymnasten teweeg te brengen. Met leeftijdsgeschikte oefeningen en uitdagingen bevordert ritmische gymnastiek de vreugde in leren en groei, en zorgt ervoor dat elk kind zich gesteund en gemotiveerd voelt tijdens hun gymnastiekervaring.

Volwassen sportschool

Gymnastiek voor volwassenen is een opwindende les die is ontworpen voor personen van alle niveaus die hun gymnastiekreis willen beginnen. In deze levendige en ondersteunende omgeving leren deelnemers essentiële gymnastiekbewegingen terwijl ze belangrijke fysieke vaardigheden ontwikkelen, zoals evenwicht, coördinatie, kracht en flexibiliteit.

Rec 2 Artistieke Gymnastiek

Onze Recreational 2-lessen bieden progressie voor gymnasten die 6 maanden of langer onze mixed level recreation-lessen hebben gevolgd. Deze 1,5 uur durende sessies, alleen op uitnodiging, richten zich op het ontwikkelen van kracht, flexibiliteit, conditie en gymnastiekvaardigheden.

De nadruk ligt op gymnastiektoestellen – sprong, vloer, balk en balkwerk, evenals tumbling en partnervaardigheden. Deelnemers werken aan vaardigheden die vereist zijn voor Gymstart-niveaus 1, 2 en 3.

Deze lessen zijn ALLEEN op uitnodiging

Gymstart Squad Gymnastiek

Onze Squad-sessies zijn gericht op het voorbereiden van onze competitiestreamspelers op Gymnastics Ireland Gymstart-wedstrijden.

Deze alleen op uitnodiging toegankelijke lessen zijn verdeeld in niveaus, elk gericht op de vaardigheden die vereist zijn voor dat competitieniveau. Deze lessen helpen kinderen om hun gymnastiekvaardigheden te verbeteren en nieuwe te leren door middel van gericht krachtwerk, flexibiliteit, vaardigheidsstations en routinewerk. Deelnemers bouwen zelfvertrouwen en discipline op terwijl ze trainen voor specifieke vaardigheidsdoelen.

Ze oefenen vaardigheden op zowel de vloer als de sprong, inclusief de vaardigheden die vereist zijn voor Gymstart Levels

Deze lessen zijn ALLEEN op uitnodiging