CORSI DI GINNASTICA
Piccoli bicchieri
Questa lezione per principianti è perfetta per i giovani ginnasti dai 4 ai 6 anni che stanno appena iniziando il loro percorso nella ginnastica. Tiny Tumblers introduce i movimenti di base della ginnastica in un ambiente giocoso e incoraggiante, aiutando i bambini a sviluppare equilibrio, coordinazione, forza e flessibilità.
Attraverso attività divertenti e competenze di base, questo corso è ideale per sviluppare la sicurezza, le capacità motorie e l'amore per la ginnastica nei giovani principianti!
Ginnastica artistica di livello misto
Questa lezione di ginnastica artistica di livello misto è pensata per ginnasti di età compresa tra 7 e 16 anni che sono pronti a sviluppare le proprie abilità nella ginnastica artistica. Concentrandosi sui movimenti del core, sulla flessibilità, sulla forza e sulla coordinazione, questa sessione aiuta i giovani atleti ad acquisire sicurezza e ad affinare le proprie tecniche in un ambiente divertente e di supporto.
È perfetto per i bambini che vogliono migliorare le proprie abilità ginniche, vivendo al contempo un'esperienza coinvolgente e attiva!
Ginnastica ritmica di livello misto
La ginnastica ritmica è un corso coinvolgente pensato su misura per giovani atleti dai 6 ai 16 anni che stanno iniziando il loro percorso nella ginnastica. In questo ambiente vibrante e di supporto, i partecipanti impareranno i movimenti ritmici essenziali, sviluppando al contempo abilità fisiche fondamentali come flessibilità, coordinazione, forza ed equilibrio.
Il nostro programma enfatizza l'impegno giocoso attraverso attività piacevoli e tecniche ritmiche fondamentali. Ogni sessione è pensata per accrescere la sicurezza e migliorare le capacità motorie, instillando l'amore per il movimento e la forma fisica nei giovani ginnasti. Con esercizi e sfide adatti all'età, la ginnastica ritmica promuove la gioia nell'apprendimento e nella crescita, assicurando che ogni bambino si senta supportato e motivato durante tutta la sua esperienza di ginnastica.
Palestra per adulti
Adult Gymnastics è un corso entusiasmante pensato per persone di tutti i livelli di abilità che desiderano intraprendere il loro viaggio nella ginnastica. In questo ambiente vibrante e di supporto, i partecipanti impareranno i movimenti essenziali della ginnastica, sviluppando al contempo abilità fisiche fondamentali come equilibrio, coordinazione, forza e flessibilità.
Rec 2 Ginnastica artistica
Le nostre classi Recreational 2 offrono progressi per ginnasti che hanno frequentato le nostre classi ricreative di livello misto per 6 mesi o più. Queste sessioni di 1,5 ore, accessibili solo su invito, si concentrano sullo sviluppo di forza, flessibilità, fitness e abilità ginniche.
L'enfasi è posta sugli attrezzi ginnici: volteggio, corpo libero, trave e sbarra, così come abilità di tumbling e di coppia. I partecipanti lavoreranno sulle abilità richieste per i livelli Gymstart 1, 2 e 3.
Queste lezioni sono SOLO su invito
Squadra di ginnastica Gymstart
Le nostre sessioni Squad si concentrano sulla preparazione dei nostri atleti di livello agonistico per le competizioni Gymstart di Gymnastics Ireland.
Queste lezioni su invito sono divise in livelli, ognuno dei quali si concentra sulle abilità richieste per quel livello di competizione. Queste lezioni aiutano i bambini a migliorare e ad apprendere nuove abilità di ginnastica attraverso un lavoro mirato di forza, flessibilità, stazioni di abilità e lavoro di routine. I partecipanti acquisiranno sicurezza e disciplina mentre si allenano per obiettivi di abilità specifici.
Eserciteranno le abilità sia a terra che al volteggio, comprese quelle richieste per i livelli Gymstart
Queste lezioni sono SOLO su invito
